О сепарации родителей от взрослых детей

В наших отечественных реалиях довольно часто возникает тема сепарации взрослых детей от родителей. При этом, на мой взгляд, это тема обоюдная.

В своей работе я нередко сталкиваюсь с темой сепарации от родителей, которая звучит в запросах моих клиентов (взрослых людей).
Мы вместе пытаемся исследовать эту тему через их чувства, переживания.

При этом я однажды подумал: а как насчёт родителей?
Мне кажется, сепарация – это обоюдный процесс.
Какие задачи могут стоять перед родителями, переживающими естественный переход своих детей к полностью самостоятельной жизни?

Это забытое слово – СВОБОДА!

Перед «птенцом», который готовится к самостоятельному «полёту», лежит весь мир!
Такой разнообразный, непредсказуемый, порою пугающий, но и интригующий одновременно.
Родители, конечно же, тревожатся за него: «Каково ему будет? Справится ли?..».

Однако эти же вопросы родитель вправе задать и себе, так как, по сути, он тоже стоит на пороге новой жизни: «Каково будет мне без моего мальчика/моей девочки? Справлюсь ли я?..».
Тревога неизвестности…

А что если обратить внимание на то, какие открываются возможности, если уже нет необходимости так плотно опекать своих детей?
Да, тревога, страхи, переживания – всё это остаётся.
Однако появляется и другое – нечто новое…
Интересно ли оно?

Уделить внимание своему интересу к новому (или его отсутствию), на мой взгляд, немаловажно в «родительской сепарации».

Кроме того, «подспорьем» может быть тот давний опыт, когда детей ещё не было.
Как жилось тогда?
Что увлекало, интересовало?
От чего пришлось отказаться, чтобы заботиться о детях?
Что осталось недоделанным с тех пор, невоплощённым?..

Есть ещё порох в пороховницах!

Может казаться, что уже поздно, время упущено, нет тех сил, что были раньше, того задора и оптимизма.
Жизнь поменялась, сам поменялся…
Столько лет всё для детей… На себя не осталось…

Если прислушаешься к себе, то кто говорит эти слова в тебе?
Может быть, неуверенность, боязнь, страх?..
Но ведь эти переживания естественны, как для твоего ребёнка, вступающего во взрослую жизнь, так и для тебя самого, вступающего в новую жизнь без него.
Это нормально.

Ок, если бояться - нормально, то на что всё-таки можно попробовать опереться?
Припомни, многое ли в своей жизни ты начинал с нуля?
А может быть всё?
За годы своей жизни ты приобретал опыт, которого у тебя не было «с рождения». Но ты учился, «набивал шишки» и шёл дальше.
Что-то ведь помогало тебе идти вперёд?
Что это было?..

Отпусти, чтобы приобрести...

Нелегко всё это – начинать заново.
Переживать тревогу, страхи.
За детей, за себя.
Ну, неужели как-то нельзя без этого?!

Жизнь, в самом глобальном смысле этого слова, есть изменение.
То, что неизменно, мертво.
Одно поколение сменяет другое.
И чтобы это происходило, дети обязаны отделиться от родителей своих, чтобы затем уже их дети отделились от них.
Таков закон жизни.

Закон жизни ещё и в том, что если уходит одно, то на его место обязательно приходит что-то другое.
Если твой ребёнок уйдёт, он обязательно вернётся, только другим, в новом качестве.
Может быть, в качестве твоего нового взрослого друга?..

Поделиться
Комментарии и вопросы
Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи
Подписка на e-mail рассылку

Ваше событие будет добавлено
сумма 200 рублей
Оплатить
Войти

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля

Обратная связь

Здесь вы можете задать любой вопрос, оставить замечание или пожелание

Внимание

Добавлять события могут только зарегистрированные психотерапевты и организации

Внимание!

Не все обязательные поля заполнены. Пожалуйста, внесите необходимую информацию

Внимание

Чтобы сделать публикацию в Блогах

необходимо быть авторизованным на портале
Внимание

Вы должны быть авторизованы или зарегистрированы на сайте, чтобы прочитать эту статью

Муза Конина
Клинический психолог, психотерапевт
Внимание

Записаться на консультацию могут только зарегистрированные пользователи