Я психолог-консультант, ведущая авторских тренингов.
Работаю со взрослыми клиентами, в русле гуманистической психологии и сочетаю различные методики: арт-терапию или терапию творчеством, работу со снами, психосинтез, телесно-ориентированную психотерапию, мандало-терапию, краткосрочно-позитивную терапию и проективные методики, EMDR-терапия (работа с психологическими травмами), работу с образами (активное воображение). Я искренне верю в мудрость психики и в то, что только сам клиент знает решение своей проблемы, в какой бы сфере жизни она ни возникла. Это могут быть:
- Отношения с любимым человеком,
- Сложности в воспитании детей,
- Отношения с родителями,
- Переживание острого горя от потери, утраты: смерть близкого человека, развод, потеря работы или крах бизнеса,
- Сильнейший стресс после пережитого насилия,
- Острые конфликты с окружающими или состояние внутреннего конфликта,
- Депрессия, состояние угнетённости, плохое самочувствие
- Одиночество,
- Неуверенность в себе, трудности в общении,
- Страхи, приступы паники
- Затруднения на работе, проблемы с карьерой и развитием бизнеса,
- Состояние внутреннего кризиса, когда по-старому жить не хотите, а как по-новому не знаете, или вообще не знаете, чего хотите.
В своей практике особое внимание я уделяю терапии травматического опыта и предлагаю современный высокоэффективный метод - EMDR-терапию. EMDR - это современный и высоко эффективный метод решения психологических проблем, благодаря которому можно быстро и надежно избавиться от страхов, тревожности, последствий травм и негативного отношения к жизни. Эффективность EMDR доказана научно: с помощью клинических исследований и изучения на МРТ (магнитно-резонансная томография). В 2013 году Всемирная организация здравоохранения признала EMDR самым эффективным методом работы с психологической травмой и её последствиями.
Зачем люди приходят ко мне на консультации? Многим необходимо выразить, выплеснуть то, что накопилось и не даёт свободно дышать. Это боль, гнев, бессильная ярость, страх, обида, зависть, ревность, жажда мести, стыд - это демоны, которых люди носят в себе, но боятся показать другим. Однако в безопасном пространстве психологической консультации, человек видит, как психолог (такой же человек, сидящий рядом) принимает его, не испытывая ужаса или презрения, не осуждая и не давая советов, как поступить "правильно". Тогда происходит освобождение, находится решение "неразрешимой" проблемы, человек начинает принимать себя сам, уважая свои особенности, свою уникальность и обыденность, примиряя противоречия внутри.
Мои клиенты - это люди, которые хотят развиваться, осознанно справляться с жизненными испытаниями, брать ответственность за свою жизнь и обретать внутреннюю свободу, следуя своему истинному пути.
Для меня консультирование сродни совместной медитации, когда двое людей оказываются на одной волне и между ними происходит сотворчество, которе в результате приносит исцеление, новое видение, открытия, ресурсы для того, чтобы двигаться дальше, дышать свободнее, распрямиться в полный рост и ощутить яркость момента и вкус жизни.
Работаю со взрослыми клиентами, в русле гуманистической психологии и сочетаю различные методики: арт-терапию или терапию творчеством, работу со снами, психосинтез, телесно-ориентированную психотерапию, мандало-терапию, краткосрочно-позитивную терапию и проективные методики, EMDR-терапия (работа с психологическими травмами). Я искренне верю в мудрость психики и в то, что только сам клиент знает решение своей проблемы, в какой бы сфере жизни она ни возникла. Это могут быть:
- Отношения с любимым человеком,
- Сложности в воспитании детей,
- Отношения с родителями,
- Переживание острого горя от потери, утраты: смерть близкого человека, развод, потеря работы или крах бизнеса,
- Сильнейший стресс после пережитого насилия,
- Острые конфликты с окружающими или состояние внутреннего конфликта,
- Депрессия, состояние угнетённости, плохое самочувствие
- Одиночество,
- Неуверенность в себе, трудности в общении,
- Страхи, приступы паники
- Затруднения на работе, проблемы с карьерой и развитием бизнеса,
- Состояние внутреннего кризиса, когда по-старому жить не хотите, а как по-новому не знаете, или вообще не знаете, чего хотите.
Психоанализ
Арт-терапия
Когнитивно-бихевиоральная терапия
EMDR-терапия (работа с психологическими травмами), проективные методики (работы с картами), работа с образами (активное воображение)
